下の血圧を下げる方法

スポンサーリンク   病院で血圧を測ったとき。「下は高いですね」なんて言われたことはありませんか。生活習慣の乱れから、高くなってしまう血圧。   運動はしない、夕飯はファストフードやスーパーの揚げ物が・・・